“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

● 神韵

影片以告别为题，串联起博与阿德生命中每一个重要的人，对于阿德，最遗憾的是曾经犯下的过错，想要与之郑重道歉，期盼得到原谅与自己内心的释然；而对于博，则是在这段旅途中回顾过去的误解，治愈自己饱受挫折的内心——爱情与亲情。此次发布的角色特辑则着重讲述了博的原生家庭以及亲情关系缺失给其带来的伤害。母亲为了在新旧家庭间维持平衡，隐瞒了博是其儿子的真相，并将其送往纽约深造。博一味认为母亲仅仅是为了让自己远离其现在的生活，殊不知母亲此举也是一种额外保护。水火不相容的两人，在这段旅行尽头，却意外的完成了和解。两人的经历也告诉我们，许多时候感情中的背道而驰，或许仅仅因为误解。

角斗士们要根据自身特点接受专业的训练，扮演各色罗马帝国曾经的敌人。因此，高昂的培训费用使得奴隶主们也不愿作为奴隶的角斗士随意被杀。

内部做了各种的讨论之后，乌尔善认为，《封神三部曲》还是要做中国神话史诗电影，因此冉甲男决定把人物更集中一点，把人物让位叙事空间，“对有的人物进行合并同类项，最后进行精简。”而黄飞虎经典的反出朝歌赴西岐的桥段，则融在了姬发身上。

这一番话，把泰叔说懵了。泰叔做梦也想不到，自己收养了十多年的陈书婷，居然在要挟自己。